Rescue fleur de bach

  • Fleur de Bach Rescue 10 ml - Fleurs de Bach
    Qu'est-ce Rescue®? Développé en 1936 par Edward Bach, le mélange de 5 fleurs de Bach Original qui participe à la sérénité au quotidien pour toute la famille, en toutes circonstances. Chaque Fleur de Bach ® vous apporte sa vertu: Patience, Courage, Réconfort, Maitrise, Attention. Rescue ® , un complice de choix pour mieux vivre vos émotions ! Il est utilisé lorsqu‘une émotion devient trop importante à gérer et qu’il semble difficile de prendre du recul. Le stress inhibe l’action efficace et empêche toute prise de décision raisonnée. Mais en aucun il se substitue aux médicaments si ceux-ci s’avèrent nécessaires. Les cinq fleurs qui composent ce mélange sont : Star of Bethlehem pour le choc Rock rose pour la terreur, la peur panique Impatiens pour la douleur, la tension mentale, le stress Cherry plum pour le désespoir, la peur de perdre le contrôle Clematis pour la sensation de stupeur, la perte de contact avec la réalité Dans quelles situations utiliser le Rescue®? Le Rescue s’avère Utile dans les circonstances suivantes : stress dans les embouteillages, aisance lors d’interviews, de passage à l’oral. Il sera utile pour faire face à une mauvaise nouvelle, pour la gestion des émotions avant, pendant et après l’accouchement. Il sera à garder à portée de main pour faire baisser la tension lors de passage d’examens, du permis de conduire, pour diminuer la peur avant d’aller chez le dentiste, le médecin . Si vous avez besoin de gérer le stress lors d’un entretien d’embauche ou avec un supérieur hiérarchique, avant de prendre l’avion, suite à une dispute, pour gérer un conflit personnel ou professionnel. Il pourra être un complément de soutien lors d’une séparation ou d’un licenciement. Vous l’aurez compris Rescue est approprié pour toutes situations qui génèrent un stress et entraîne une incapacité à réagir efficacement. Son avantage porte sur le fait qu’il agit sur tous les types de personnalité. De plus, il est possible d’utiliser En plus d’autres Fleurs selon les émotions ressenties. Le Rescue s’utilise sur des périodes courtes, de quelques heures à trois jours. Quelques indications d’utilisation : Pour les chocs violents : deux gouttes, toutes les cinq minutes, puis espacer les prises jusqu’à un retour au calme complet. Pour les interventions chirurgicales : deux gouttes, trois fois par jour, la veille, le jour de l’intervention et le lendemain de l’intervention. Les gouttes sont prises soit pures, soit dans un peu d’eau qu’on boit à petites gorgées. Qu'est-ce qui justifie la différence de prix? Ces fleurs de Bach sont les seules à avoir la certification du Centre Bach et les seules à porter la signature Bach. Celle-ci garantit que les feleurs sont les Fleurs de Bach® Original et qu'elles sont préparées dans le respect des règles de fabrication élaborées par Edward Bach. Ces teintures mères sont fabriquées dans le jardin d'Edward Bach par le laboratoire disposant de l'agrément du Centre Bach en Grande-Bretagne. Conditionnement - Précisions...
  • Rescue Compte-gouttes, La sérénité à portée de main, formule originale, Vegan, Complément alimentaire, 1 Flacon Compte Gouttes x 20 ml
    A emporter lors des longs voyages Comment le prendre? 4 gouttes dans un verre d'eau ou directement sur la langue à renouveler si nécessaire jusqu'à 6 fois par jour. Le célèbre mélange de 5 Fleurs de Bach Original : Star of Bethlehem (Réconfort), Rock Rose (Courage), Cherry Plum (Maîtrise), Impatiens (impatience) et Climatise (attention) Complément alimentaire. Sans accoutumance.
  • Rescue Crème Fleurs de Bach 150ml
    Rescue Crème Fleurs de Bach 150ml est une crème apaisante, nourrissante et réparatrice pour tous les types de peaux. Le beurre de Karité vient soulager les peaux sensibles, irritées et desséchées. Les Elixirs Floraux d'après la méthode du Docteur Edouard Bach soignent les petits maux quotidiens (piqûres d'insectes, petites brûlures,…), et apaise les émotions.
  • Rescue Spray, La sérénité à portée de main, formule originale, Vegan, Complément alimentaire, 1 Spray x 20 ml
    Pour les journées surchargées et frénétiques Comment le prendre? 2 pulvérisations dans la bouche, à renouveler si nécessaire jusqu'à 6 fois par jour Mélange de 5 Fleurs de Bach Original : Star of Bethlehem (Réconfort), Rock Rose (Courage), Cherry Plum (Maîtrise), Impatiens (impatience), Climatise (attention) et Crabe Apple (acceptation de soi)
  • Rescue Cream Les Fleurs de Bach Original pour la Peau 150 ml - Tube 150 ml
    Rescue Cream Les Fleurs de Bach Original pour la Peau 150 ml est une crème à base de Fleurs de Bach Original qui hydrate et apaise même les peaux les plus desséchées.Sans parfum.
  • Rescue Pastilles Citron, La sérénité à portée de main, formule sans alcool, Complément alimentaire, 1 Boîte de 50 gr
    Participe à la sérénité lors des embouteillages Comment le prendre? Pastilles à sucer. 1 pastilles par prise. Il est conseillé de ne pas dépasser 6 pastilles par jour. Le célèbre mélange de 5 Fleurs de Bach Original : Star of Bethlehem (Réconfort), Rock Rose (Courage), Cherry Plum (Maîtrise), Impatiens (impatience) et Climatise (attention). Formule sans alcool. Aliment. Sans alcool. Pour 100g : Valeur énergétique 887 kJ (212 kcal) - Lipides < 0,5 g dont acides gras saturés < 0,5g - Glucides 47 g dont sucres 0g, dont polyols 46 g - fibres 38 g - protéines 1,3 g - sel 0,64 g
  • Bach Fleur de Bach Rescue pastilles saveur orange sureau 50g
    Pratique en route ou hors de chez soi. Les pastilles Rescue apportent toutes les vertus naturellement apaisantes et relaxantes des essences florales.Ces pastilles sont sans sucre et sans alcool .Rescue est une combinaison de 5 fleurs de Bach :Rock Rose (peurs paniques)Impatiens (précipitation, impatience) Clematis (pour rester bien présent quelque soit la situation) Star Of Bethlehem (pour ne pas être submergé par la douleur, le chagrin) Cherry Plum (pour la peur de perdre le contrôle)
  • Rescue Compte-gouttes 10ml
    Préparer sereinement un événement Comment le prendre, quatre gouttes dans un verre d'eau ou directement sur la langue à renouveler si nécessaire jusqu'à six fois par jour Complément alimentaire sans accoutumance
  • FLEURS DE BACH Rescue Perles, 28 capsules
    Complément alimentaire au complexe de 5 Fleurs de Bach pour une harmonie émotionnelle au quotidien
  • Rescue Nuit Compte-gouttes, Lacher prise la nuit pour un reveil serein, Vegan, Complément alimentaire, 1 Flacon Compte Gouttes x 10 ml
    RESCUE NUIT aide à renouer avec des nuits harmonieuses et reposantes Veille d'evenement importants, ruminations du soir : Pensez à RESCUE NUIT RESCUE NUIT est un mélange de 6 Fleurs de Bach Original : Star of Bethlehem (Réconfort), Rock Rose (Courage), Cherry Plum (Maîtrise), Impatiens (impatience), Clematis (attention), White Chestnut (sérénité) Comment le prendre? 4 gouttes directement sur la langue ou dans un verre d'eau au moment du coucher. A renouveler pendant la nuit si nécessaire. Complément alimentaire, sans accoutumance ni effets indésirables*.
  • Fleur de Bach Rescue 20 ML - Fleurs de Bach
    Qu'est-ce Rescue®? Développé en 1936 par Edward Bach, le mélange de 5 fleurs de Bach Original qui participe à la sérénité au quotidien pour toute la famille, en toutes circonstances. Chaque Fleur de Bach ® vous apporte sa vertu: Patience, Courage, Réconfort, Maitrise, Attention. Rescue ® , un complice de choix pour mieux vivre vos émotions ! Il est utilisé lorsqu‘une émotion devient trop importante à gérer et qu’il semble difficile de prendre du recul. Le stress inhibe l’action efficace et empêche toute prise de décision raisonnée. Mais en aucun il se substitue aux médicaments si ceux-ci s’avèrent nécessaires. Les cinq fleurs qui composent ce mélange sont : Star of Bethlehem pour le choc Rock rose pour la terreur, la peur panique Impatiens pour la douleur, la tension mentale, le stress Cherry plum pour le désespoir, la peur de perdre le contrôle Clematis pour la sensation de stupeur, la perte de contact avec la réalité Dans quelles situations utiliser le Rescue®? Le Rescue s’avère Utile dans les circonstances suivantes : stress dans les embouteillages, aisance lors d’interviews, de passage à l’oral. Il sera utile pour faire face à une mauvaise nouvelle, pour la gestion des émotions avant, pendant et après l’accouchement. Il sera à garder à portée de main pour faire baisser la tension lors de passage d’examens, du permis de conduire, pour diminuer la peur avant d’aller chez le dentiste, le médecin . Si vous avez besoin de gérer le stress lors d’un entretien d’embauche ou avec un supérieur hiérarchique, avant de prendre l’avion, suite à une dispute, pour gérer un conflit personnel ou professionnel. Il pourra être un complément de soutien lors d’une séparation ou d’un licenciement. Vous l’aurez compris Rescue est approprié pour toutes situations qui génèrent un stress et entraîne une incapacité à réagir efficacement. Son avantage porte sur le fait qu’il agit sur tous les types de personnalité. De plus, il est possible d’utiliser En plus d’autres Fleurs selon les émotions ressenties. Le Rescue s’utilise sur des périodes courtes, de quelques heures à trois jours. Quelques indications d’utilisation : Pour les chocs violents : deux gouttes, toutes les cinq minutes, puis espacer les prises jusqu’à un retour au calme complet. Pour les interventions chirurgicales : deux gouttes, trois fois par jour, la veille, le jour de l’intervention et le lendemain de l’intervention. Les gouttes sont prises soit pures, soit dans un peu d’eau qu’on boit à petites gorgées. Qu'est-ce qui justifie la différence de prix? Ces fleurs de Bach sont les seules à avoir la certification du Centre Bach et les seules à porter la signature Bach. Celle-ci garantit que les feleurs sont les Fleurs de Bach® Original et qu'elles sont préparées dans le respect des règles de fabrication élaborées par Edward Bach. Ces teintures mères sont fabriquées dans le jardin d'Edward Bach par le laboratoire disposant de l'agrément du Centre Bach en Grande-Bretagne. Conditionnement - Précisions...
  • Rescue Nuit Spray, Lacher prise la nuit pour un reveil serein, Vegan, Complément alimentaire, 1 Spray x 20 ml
    Pour renouer avec des nuits sereines 2 vaporisations dans la bouche au moment du coucher, à renouveler pendant la nuit si nécessaire Mélange de 6 Fleurs de Bach Original : Star of Bethlehem (Réconfort), Rock Rose (Courage), Cherry Plum (Maîtrise), Impatiens (Impatience), Clematis (Attention) et White Chestnut (Sérénité). Complément alimentaire. Sans accoutumance
  • Bach Fleurs de Bach Rescue spray - 7ml
    Rescue compte-gouttes est un complément alimentaire, mélange de 5 authentiques Fleurs de Bach Original, Rock Rose, Impatiens, Clematis, Star of Bethlehem, Cherry plum, qui apporte une sensation immédiate de sérénité Très utile au quotidien dans des moments tels que passer un examen, un rendez-vous important. prendre l'avion, aller chez le dentiste, après une dispute... toutes ces épreuves émotionnellement difficiles à gérer.
  • Rescue Pets Compte-Gouttes, La sérénité à portée pour nos animaux de compagnie, Vegan, Complément alimentaire pour animaux de compagnie, 1 Flacon Compte Gouttes x 10 ml
    RESCUE PETS est le petit coup de pouce qui accompagne votre animal de compagnie dans toutes les situations Voyage, toilettage, feux d’artifice, consultation chez le vétérinaire : pensez à RESCUE PETS RESCUE PETS est un mélange sans alcool de 5 Fleurs de Bach Original : Star of Bethlehem (Réconfort), Rock Rose (Courage), Cherry Plum (Maîtrise), Impatiens (impatience), Clematis (attention) Comment le prendre? Verser 4 gouttes sur une friandise, un aliment, ou dans le récipient d’eau de votre animal. A renouveler si nécessaire jusqu’à 6 fois par jour. Complément alimentaire pour animaux de compagnie, sans accoutumance ni effets indésirables*
  • FLEURS DE BACH RESCUE NUIT - Perles, 14 capsules
    Les Perles Rescue Nuit sont recommandées pour lâcher prise la nuit, une veille de réunion ou encore une veille de voyage.

Quand utiliser Rescue Fleur de Bach ?

Quand utiliser Rescue Fleur de Bach ?

La posologie est de 4 gouttes, à prendre directement sur la langue ou à mélanger avec un verre d’eau et à boire lentement. L’opération peut être répétée, d’abord toutes les cinq minutes au début d’une crise, puis tous les quarts d’heure, et enfin toutes les heures, jusqu’à six fois par jour.

Pourquoi prendre du Rescue ?

Immobilier. Le spray de secours aux fleurs de Bach est une formule composée de 5 fleurs de Bach pour vous aider à faire face au stress. Elle permet de faire face aux situations de crise qui s’accompagnent d’une augmentation du stress et d’une anxiété importante.

Comment agit le Rescue ?

Une mesure de sauvetage Sera utilisée en cas de choc, de stress, d’anxiété extrême. Cela fonctionnera instantanément, c’est donc le genre de soins que vous devriez toujours avoir dans votre sac. Il peut être utilisé pour faire face à un choc émotionnel mineur, tel qu’un traumatisme ou un traumatisme plus grave.

Quand prendre Rescue nuit ?

Mettez 4 gouttes de Rescue® Night dans un verre d’eau potable par gorgées consécutives ou 4 gouttes directement dans votre bouche, environ une demi-heure avant d’aller au lit. Répétez l’opération en allant vous coucher.

Comment utiliser les gouttes rescue ?

Le cas particulier du Rescue® Le dosage avec le flacon compte-gouttes est de 4 gouttes dans un verre d’eau ou directement sous la langue. Si nécessaire, la prise peut être renouvelée jusqu’à 6 fois par jour. Pour une présentation sous forme de spray, il est conseillé d’appliquer 2 sprays directement sous la langue.

Est-ce que les Fleurs de Bach sont efficaces ?

Est-ce que les Fleurs de Bach sont efficaces ?

Les fleurs de Bach, des élixirs “naturels” qui prétendent guérir par les émotions. Ces élixirs floraux, conçus pour rétablir l’équilibre émotionnel, sont basés sur une théorie très vaste élaborée par un homéopathe anglais et n’ont jamais fait leurs preuves.

C’est quoi le Rescue ?

Qu’est-ce que RESCUE® ? Développé en 1936 par Edward Bach, le mélange de 5 fleurs de Bach® originales contribue au calme quotidien de toute la famille, en toutes circonstances. Chaque fleur de Bach® originale a son propre avantage : patience, courage, confort, contrôle, attention.

Quels sont les fleurs de Bach ?

  • Fleur de Bach. Avoine sauvage. Avoine sauvage. En savoir plus.
  • Aigremoine. Aigremoine. En savoir plus.
  • Tremble. Tremble. En savoir plus.
  • Hêtre. Hêtre. En savoir plus.
  • Centaure. Thé. En savoir plus.
  • Cerato. Graphite. En savoir plus.
  • Prune cerise. prune myrobolan. En savoir plus.
  • Bourgeon de châtaignier. Bourgeon de châtaignier blanc. En savoir plus.

Comment ça marche les Fleurs de Bach ?

Fleurs de Bach : comment ça marche ? Les essences florales sont obtenues en infusant des plantes capables de préserver leurs principes actifs. Ils libèrent une énergie vibratoire qui transforme les émotions perturbatrices en émotions positives.

Comment sont faites les fleurs de Bach ?

Depuis les années 30, 38 fleurs de Bach® originales ont été réalisées à partir de fleurs, de fleurs d’arbres et de fleurs de plantes sauvages. Chaque fleur est cueillie à la main dans ou autour du jardin d’Edward Bach, à l’exception des olives et des vignes qui sont importées d’Europe.

Quand prendre Rescue Spray ?

Quand prendre Rescue Spray ?

Le spray pratique Fleurs de Bach Rescue peut être utilisé dans toutes les situations d’inquiétude et de stress.

Quelle fleur de Bach pour l’anxiété ?

Dans la famille qui nous intéresse aujourd’hui, les peurs et les angoisses, le Dr Bach identifie cinq élixirs floraux en particulier : Mimulus Yellow (Mimulus, n°20), Tremor (Aspen, n°2), Prunus (Cherry Plum, n°6). , Hélianthème (Rose rock, n°26) et enfin marronnier rouge (marron rouge, n°25).

Quelle fleur de Bach pour perdre du poids ?

Rappel fleurs de Bach pour maigrir

  • Bruyère : Pour sortir de notre carrousel mental égocentrique.
  • Centaurée : Être capable de se dire non avant de craquer, afin de résister à la tentation.
  • Chicorée : Pour contrer la cupidité qui nous engloutit lorsque les « délices alimentaires »

Quelle plante pour calmer les angoisses ?

Les meilleures plantes anti-stress

  • Rhodiola pour réduire les effets négatifs du stress sur le corps.
  • L’aubépine, une plante idéale pour l’anxiété et la nervosité
  • La mélisse favorisant la relaxation.
  • Fleur de la passion pour calmer l’excitation nerveuse.

Quelle fleur de Bach pour le sommeil ?

SLEEP fait un excellent travail pour soulager le carrousel mental et les peurs qui vous empêchent de vous endormir ou de vous endormir. Fleurs de Bach qui incitent à la paix et au réconfort : Lady Onzième : récupération de divers tremblements, consolation. Châtaignier blanc : pour calmer un esprit turbulent.

Quelle fleur de Bach pour lâcher prise ?

Le trio original de fleurs de Bach “Lâchez prise” se compose de : Orme : renforce la confiance en vos capacités lorsque vous vous sentez dépassé et que la tâche vous semble écrasante. Impatiens : Cette fleur bien nommée vous aide à réagir sereinement lorsque les choses ne vont pas assez vite comme vous le souhaitez.

Quand les fleurs de Bach font effet ?

Quand les fleurs de Bach font effet ?

Combien de temps ressentez-vous les effets des fleurs de Bach ? Selon le problème et la sensibilité de chacun, il va de quelques dizaines de secondes en cas de problème soudain à plusieurs jours en cas de problème sous-jacent.

  • Rescue Compte-gouttes 20 ml + Nuit Compte-gouttes 10 ml
    Restez au top de votre journée, où que vous soyez avec les pastilles RESCUE et le compte-gouttes RESCUE Aide à la sérénité et l'équilibre émotionnel lorsque le travail, la famille ou d'autres situations deviennent difficiles Le compte-gouttes RESCUE est idéal pour une utilisation à la maison et au travail, et les pastilles idéales pour une utilisation discrète où que vous soyez Chaque pastille et chaque bouteille ontient la teinture originale RESCUE - la célèbre combinaison d'Edward Bach de cinq preparations à base de fleurs naturelles, cueillies à la main dans ses jardins originaux au Royaume-Uni Comprend les pastilles RESCUE Orange 50 g et RESCUE compte-gouttes 10 ml ; convient aux végétariens
  • FLEURS DE BACH RESCUE - Crème Apaisante Visage et Corps, 30ml
    Crème à base d'un mélange de 5 fleurs de Bach qui apaise et nourrit la peau sèche ou sensibilisée
  • Rescue Nuit Perles, Participe à des nuits sereines, sans alcool, Vegan, Complément alimentaire, 1 Boîte de 14
    Veille des déplacements Comment le prendre, Laisser fondre une perle RESCUE au moment du coucher, à renouveler si nécessaire pendant la nuit Complément alimentaire sans alcool
  • FLEURS DE BACH RESCUE NUIT - Spray, 20ml
    Brumisateur buccal à base d'extraits de plantes et de fleurs favorisant la détente et la relaxation.
  • Rescue Crème 30g - Crème hydratante et apaisante sans parfum à base de Fleurs de Bach Original
    La crème RESCUE combine la formule originale du RESCUE plus Crab Apple, la fleur de l'acceptation de soi, dans une crème. Elle apaise et hydrate les peaux sensibles tout en étant non grasse Elle contient du beurre de karité, qui a une action nourissante et restructurante. La crème est conçue pour protéger et apaiser la peau sèche, rugueuse ou sensible et elle protège contre les effets desséchants du lavage des mains ou des désinfectants. Elle laisse la peau douce, lisse et hydratée Soin de la peau 24h/24, la crème combine les 5 Fleurs de Bach Original du RESCUE plus Crab Apple, la fleur de l'acception de soi Contient la teinture originale RESCUE - la célèbre combinaison d'Edward Bach de 5 preparations à base de fleurs naturelles, cueillies à la main dans ses jardins originaux au Royaume-Uni La crème RESCUE à base d'ingrédients d'origine naturelle, est une formule sans alcool, sans parfum et adaptée à toute la famille et aux végétariens
  • FLEURS DE BACH RESCUE - Compte-gouttes Concentré de Sérénité, 20ml
    Complément alimentaire pour aider le corps à surmonter les coups durs et les situations stressantes
  • Bach Fleur de bach rescue nuit 10ml
    Rescue Nuit Pearls est la nouvelle forme de présentation de Rescue Nuit. C’est une perle fondante aux ingrédients naturels pour rester serein(e) en toutes circonstances. Les perles non-alcoolisées fondent dans la bouche
  • FLEURS DE BACH RESCUE - Pastilles Saveur Citron, 50g
    Ces pastilles sont des bonbons aux fleurs de Bach Original, saveur citron, sans sucres avec édulcorants.
  • Bach Fleurs de Bach Rescue nuit spray - 7ml
    Rescue nuit spray est un complément alimentaire, un mélange de fleurs de Bach associé à la fleur de marronnier blanc qui aide à retrouver un esprit apaisé et permet de garder l'esprit clair. Ce spray prêt à l'emploi, très pratique avant de dormir, apporte une sensation immédiate de sérénité. Il procure les propriétés relaxantes et apaisantes des essences florales :La Rock Rose permet de contrôler les peurs paniques,L'Impatiens (Impatience) permet de contrôler la précipitation,La Clematis (Clématite) permet de rester présent malgré la situation,La Star of Bethlehem (Étoile de Bethléem) vous évite d'être submergé par le chagrin ou la douleur,La Cherry Plum (Cerise Noire) vous évite la peur de perdre le contrôle.Facile et discret à utiliser, sa composition est naturelle et convient aux enfants.
  • FLEURS DE BACH RESCUE - Compte Gouttes Kids, 10ml
    Complément alimentaire développé pour les enfants afin de retrouver calme et sérénité.
  • FLEURS DE BACH RESCUE - Compte-gouttes Concentré de sérénité, 10ml
    Solution contenant 5 élixirs floraux conçue pour apporter calme et bien-être, notamment en cas de stress
  • FLEURS DE BACH RESCUE - Compte-gouttes Pets, 10ml
    Ce complément alimentaire permet aux animaux de compagnie de contrôler leurs émotions lors d'un voyage, du toilettage ou d'une consultation chez le vétérinaire.
  • Bach Fleurs de Bach Rescue Nuit Kids compte-gouttes - 10ml
    Rescue Nuit Kids compte-gouttes est un complément alimentaire, mélange de 6 authentiques Fleurs de Bach Original, (fleurs de Helianthemum nummularium (L.) Mill, Clematis vitalba L., Impatiens glandulifera Royle, Prunus cerasifera Ehrh, Ornithogalum umbellatum L., Aesculus hippocastanum L., qui contribue à restaurer des nuits paisibles chez les enfants.Formule sans alcool.
  • Bach Fleurs de Bach Rescue Nuit perles - 14 capsules
    Rescue nuit perles est un complément alimentaire, à base de 6 Fleurs de Bach, sous forme de capsule sans alcool, aide à retrouver un esprit apaisé et permet de garder l'esprit clair. La Rock Rose permet de contrôler les peurs paniques,L'Impatiens (Impatience) permet de contrôler la précipitation,La Clematis (Clématite) permet de rester présent malgré la situation,La Star of Bethlehem (Étoile de Bethléem) vous évite d'être submergé par le chagrin ou la douleur,La Cherry Plum (Cerise Noire) vous évite la peur de perdre le contrôle Sa composition est naturelle et convient aux enfants. Ce complément alimentaire fond facilement dans la bouche.
  • FLEURS DE BACH RESCUE - Spray Concentré de Sérénité, 20ml
    Complément alimentaire sous forme de spray et à base de 5 fleurs pour surmonter les moments d'angoisse et de stress.